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回答1
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谢元媚 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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宫寒引起的痛经较为常见，严重时可能影响生活。若痛经持续不缓解或加重，应及时就医。可能与体质、生活习惯、内分泌等因素有关。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2013-11-03 16:14
1.注意保暖：尤其是腹部，避免着凉。
2.饮食调整：少吃生冷食物，多吃温热性食物，如羊肉、桂圆等。
3.适度运动：能促进血液循环，如散步、瑜伽。
4.药物治疗：可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、田七痛经胶囊等。
5.中医调理：如艾灸气海、关元等穴位，使用痛经贴。
6.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑加重痛经。
总之，宫寒导致的痛经可通过多种方法缓解和治疗，但需长期坚持良好的生活习惯。如症状严重，务必及时就医。
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