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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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孕妇从怀孕到生产,体重增加的范围通常在 11.5 至 16 千克之间,具体增重受到多种因素影响,如孕前体重、孕期营养、胎儿发育、孕妇运动量以及遗传因素等。 1.孕前体重:孕前体重过低的孕妇,孕期增重可能会相对较多;而孕前体重过高的孕妇,增重则需要适当控制。 2.孕期营养:均衡充足的营养有助于胎儿发育,但过度进补可能导致体重增长过多。 3.胎儿发育:胎儿的大小和生长速度会影响孕妇体重增加的程度。 4.孕妇运动量:孕期保持适量运动,有助于控制体重合理增长。 5.遗传因素:部分孕妇受遗传影响,体重增加的模式有所不同。 总之,孕妇在孕期应关注体重变化,合理饮食并适度运动,以保证自身和胎儿的健康。建议定期产检,根据医生建议调整生活方式。
2024-09-19 23:28
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