从沙发跌落致左肩损伤外固定后该如何处理_即问即答

2024-12-01 14:51 点击扫描二维码更精彩

问题：

不慎从沙发跌落致左肩疼痛，肿胀，功能障碍。到骨科医院就诊，用8字绷带外固定。怎么办？

回答1
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于赛华副主任医师

内蒙古医科大学附属医院

三级甲等

心血管内科

从沙发跌落致左肩损伤且用 8 字绷带外固定后，需要注意休息、观察症状、进行适当锻炼、合理饮食、按时复查等。 1. 休息：保证充足的睡眠，避免肩部过度活动，以促进损伤组织的修复。 2. 观察症状：密切关注肩部疼痛、肿胀、活动受限等症状的变化，如有加重及时就医。 3. 适当锻炼：在医生指导下进行肩部的轻度活动，如握拳、屈伸肘部等，防止关节僵硬。 4. 合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，有助于恢复。 5. 按时复查：按照医生要求的时间复查，以便了解肩部恢复情况，调整治疗方案。 6. 心理调整：保持良好的心态，避免因受伤产生焦虑、抑郁等不良情绪。总之，肩部受伤外固定后需要综合多方面进行护理和康复，严格遵循医生的建议，促进肩部尽快恢复正常功能。
2024-12-01 22:06

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