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回答1
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祝宝华 主任医师
扬州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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肝脏不好的人，应避免食用高油高脂食物、酒精饮品、高糖食物、腌制食品和霉变食物等。 1.高油高脂食物：如油炸食品、肥肉等，此类食物会加重肝脏的代谢负担。 2.酒精饮品：包括白酒、啤酒、红酒等，酒精主要在肝脏代谢，会损害肝细胞。 3.高糖食物：像糖果、甜点等，过多的糖分会转化为脂肪，增加脂肪肝的风险。 4.腌制食品：例如咸菜、腌肉等，含有较多亚硝酸盐，对肝脏不利。 5.霉变食物：一旦食物发霉，会产生黄曲霉毒素，有很强的肝毒性。 总之，肝脏不好的人要注意饮食的选择，避免食用这些可能加重肝脏损伤的食物，以保护肝脏功能，促进健康。
2024-09-19 13:22
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回答2
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冯海峰 主任医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好，肝脏不好以清淡饮食保持心情舒畅，可以吃荔枝五味子木瓜以及乌梅，他们具有养肝补肝的功效适当休息，避免劳累，平日多喝温开水，平常不要吃葱姜蒜辣椒羊肉花椒茴香樱桃龙眼菠萝等热性食物。
2024-09-19 21:05
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