经常饮用芦根煎水具有清热泻火、生津止渴、除烦止呕、利尿通淋、解毒消肿等保健疗效。 1.清热泻火：芦根性寒，能清泻肺胃之热，对于肺热咳嗽、胃热呕吐等有一定缓解作用。 2.生津止渴：可改善热病伤津导致的口渴、咽干等症状。 3.除烦止呕：能缓解心烦、干呕等不适。 4.利尿通淋：有助于促进尿液排出，对小便短赤、淋漓涩痛有帮助。 5.解毒消肿：对于热毒引起的痈肿疮疡有一定的解毒消肿功效。 需要注意的是，芦根虽有一定保健作用，但并非适用于所有人。如有相关疾病，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

经常饮用芦根煎水具有清热泻火、生津止渴、除烦止呕、利尿通淋、清肺排脓等保健疗效。 1.清热泻火：能清除体内的热毒，缓解因热毒引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。 2.生津止渴：有助于促进唾液分泌，改善口渴的情况，尤其适用于热病伤津。 3.除烦止呕：可减轻心烦不安，并对胃热引起的呕吐有一定缓解作用。 4.利尿通淋：促进尿液排出，有助于清除体内湿热，对小便不利有改善作用。 5.清肺排脓：能帮助清除肺热，对于肺热咳嗽、肺痈吐脓有一定的辅助治疗效果。 总之，芦根煎水虽有一定保健作用，但不能替代药物治疗疾病。如有相关病症，应及时就医，在医生指导下进行治疗。