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回答1
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刘增才 主任医师
内蒙古医科大学附属医院
三级甲等
呼吸内科
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小孩子总长不高可能是遗传因素、营养问题、睡眠不足、缺乏运动、疾病影响等所致。 1.遗传因素：身高受遗传影响较大，如果父母身高较矮，孩子身高可能也会受到一定限制。但后天的良好生活习惯也能在一定程度上促进长高。 2.营养问题：孩子挑食、偏食，导致蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质摄入不足，会影响骨骼发育。要保证饮食均衡，多吃富含优质蛋白、钙的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。 3.睡眠不足：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，长期睡眠不足会影响生长激素分泌，从而影响身高。应保证孩子每天有充足的睡眠时间。 4.缺乏运动：适当的运动能刺激骨骼生长，如跳绳、篮球等。但要注意运动强度和时间，避免过度疲劳。 5.疾病影响：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，也会导致孩子长不高。需要及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。 孩子长不高的原因较为复杂，家长要关注孩子的生长发育情况，如有异常，及时带孩子到正规医院就诊，查明原因，采取相应的措施。
2024-09-19 16:59
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