手脚关节骨质增生怎样有效缓解？_即问即答

即问即答

手脚关节骨质增生怎样有效缓解？

2024-09-19 11:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨质增生

问题：

手脚关节都存在骨质增生该怎么缓解？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谭洁主治医师

海南医学院第二附属医院

三级甲等

放射科

手脚关节骨质增生的缓解方法包括适当运动、物理治疗、药物治疗、饮食调整、改变不良习惯等。 1.适当运动：进行适度的关节活动，如散步、游泳等，增强关节周围肌肉力量，减轻关节负担。 2.物理治疗：热敷、按摩、针灸等，可改善局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。 3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻炎症和疼痛。也可使用软骨保护剂如氨基葡萄糖，有助于延缓关节软骨退变。 4.饮食调整：多摄入富含钙、维生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，有助于维持骨骼健康。 5.改变不良习惯：避免长时间站立或行走，减少关节过度磨损；注意关节保暖，避免受寒。总之，手脚关节骨质增生患者应综合采取多种方法进行缓解，同时要定期复查，若症状加重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-09-19 19:10

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