女人流产后保养饮食有哪些推荐？_即问即答

即问即答

女人流产后保养饮食有哪些推荐？

2013-11-04 08:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：人流

问题：

女人流产后保养饮食有哪些推荐？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯红瑛主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

产科

女人流产后保养，饮食至关重要。应注重营养均衡，多吃高蛋白、补血、易消化、富含维生素和矿物质的食物。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.高蛋白食物：如鸡肉、鱼肉、虾肉，有助于身体恢复。
2.补血食物：像猪肝、猪血、红枣，能补充流失的血液。
3.易消化食物：例如小米粥、面条，减轻肠胃负担。
4.富含维生素食物：新鲜的蔬菜水果，如橙子、菠菜，增强免疫力。
5.富含矿物质食物：如核桃、黑芝麻，补充身体所需矿物质。
合理饮食能促进流产后身体的恢复，但也要注意休息，避免劳累。
2018-08-19 09:59

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回答2
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宋长辉医师

安都卫生院

一级

全科

你好一般考虑；平时在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养,在性事上一个月内不要同房.过后应采取避孕措施.怀孕要在半年以上。在卫生上注意下体清洁，可淋浴。祝您健康。
2013-11-04 09:03

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