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回答1
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廖继波 副主任医师
海南省中医院
三级甲等
眼科
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常吃生的大葱和大蒜具有一定的保健作用，包括抗菌消炎、增强免疫力、调节血脂、促进消化、预防心血管疾病等。 1. 抗菌消炎：大葱和大蒜中含有的大蒜素等成分具有抗菌作用，能抑制多种细菌和真菌的生长。 2. 增强免疫力：有助于激活免疫系统，提高身体的抵抗力，减少患病的风险。 3. 调节血脂：可降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防动脉粥样硬化。 4. 促进消化：能刺激胃肠道蠕动，促进消化液分泌，改善消化功能。 5. 预防心血管疾病：降低血压、减少血小板聚集，对心血管系统有保护作用。 虽然大葱和大蒜有一定保健作用，但食用也需适量，且并非适合所有人。部分人可能对其过敏或食用后出现胃肠道不适。如有相关健康问题，建议咨询医生。
2024-11-28 19:06
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