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回答1
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赖克方 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
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感冒舌苔发白，可从饮食清淡、多吃蔬果、补充水分、避免油腻、适量食用粥类等方面调理。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2013-11-04 11:00
1.饮食清淡：减少辛辣、刺激性食物的摄入，如辣椒、花椒等。
2.多吃蔬果：如橙子、青菜，补充维生素和矿物质。
3.补充水分：多喝温开水，促进新陈代谢。
4.避免油腻：少吃油炸食品和肥肉。
5.适量食用粥类：如小米粥、南瓜粥，易消化吸收。
通过合理的饮食调理，有助于缓解感冒症状，促进身体恢复。
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