生理期到来后还能长高吗？能长多高？_即问即答

即问即答

生理期到来后还能长高吗？能长多高？

2024-12-01 14:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：生长障碍

问题：

生理期到来后，能继续长高吗，可以长多高？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王自正主任医师

南京精神科医院

三级甲等

睡眠障碍

生理期到来后，通常仍有长高的可能，但能长多高因人而异，受遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等多种因素影响。 1.遗传：父母的身高对子女身高有重要影响，遗传因素约占 70%左右。 2.营养：均衡充足的营养是长高的基础，包括蛋白质、钙、维生素 D 等。 3.运动：适当的运动如跳绳、篮球等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：良好的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高增长。 5.激素水平：生长激素、甲状腺激素等分泌正常，对身高发育至关重要。总之，生理期后能否长高及长高的程度，取决于多种因素的综合作用。在青春期，应保持良好的生活习惯，以促进身高的充分发展。如果对身高增长有疑虑，可咨询正规医院的医生。
2024-12-01 15:44

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什么是生长障碍? 　　生长障碍包括以下三项内容：①身高低于同年龄同性别儿童第3百分位或两个标准差;②生长速度比同年龄同性别儿童平均生长速度慢两个标准差，一般以年身高增长为标准，3岁前低于7cm/年，3岁至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年龄比同年龄同性别儿童平均突增年龄落后两个标准差。对生长障碍的患儿，应判断以下4个年龄：生活年龄(按出生日期计算的年代学年龄)、身高年龄(与现在身高相应的平均年龄)、骨龄及体重年龄(现体重相应的平均年龄)。查看全文»

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