腰部突然出现俯身疼痛、仰身不疼的情况，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰部扭伤、肾结石、腰椎小关节紊乱等原因造成的。 1.腰肌劳损：长期腰部过度劳累或姿势不良，导致腰部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主，药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰部疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、理疗，药物如甲钴胺、塞来昔布、腰痛宁胶囊等。 3.腰部扭伤：腰部突然受到外力作用，肌肉、韧带等受伤。需卧床休息，早期冷敷，后期热敷，可服用跌打丸、活血止痛胶囊等。 4.肾结石：结石刺激肾盂或输尿管，引起腰部疼痛。治疗根据结石大小和位置而定，小结石可通过多喝水、多运动排出，大结石可能需要体外碎石或手术，药物可用坦索罗辛、肾石通颗粒等。 5.腰椎小关节紊乱：腰椎小关节滑膜嵌顿或关节突关节半脱位，导致疼痛。可通过手法复位、针灸等治疗，疼痛明显时可使用美洛昔康、依托考昔等。 出现腰部突然疼痛应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部过度劳累。