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回答1
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陈宁 主任医师
南京医科大学附属口腔医院
三级甲等
口腔颌面外科
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脚崴了需要立即采取正确措施，包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、及时就医等。 1.休息：停止活动，避免受伤的脚负重，防止损伤加重。 2.冰敷：受伤后的 48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，可减轻肿胀和疼痛。 3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的踝关节，但不要过紧，以免影响血液循环。 4.抬高患肢：将受伤的脚抬高超过心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5.及时就医：如果疼痛剧烈、肿胀明显或无法行走，应及时去医院就诊，医生可能会进行 X 光等检查，以排除骨折。 6.药物治疗：可在医生指导下使用一些消肿止痛的药物，如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。 总之，脚崴了后要冷静处理，采取正确的措施，并根据情况及时就医。早期处理得当有助于加快恢复，减少后遗症的发生。
2024-09-19 20:22
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就医问药
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