如何有效缓解偏头疼和脑门疼_即问即答

即问即答

如何有效缓解偏头疼和脑门疼

2024-11-28 14:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：头痛

问题：

缓解偏头疼、脑门疼的方法

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

成志芳主任医师

江苏省苏北人民医院

三级甲等

普通外科

缓解偏头疼和脑门疼可以通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、中医调理以及心理调节等方法。 1.调整生活方式：保持规律作息，充足睡眠，避免劳累和精神压力过大。减少食用可能诱发头痛的食物，如巧克力、奶酪、酒精等。 2.物理治疗：对头部进行热敷或冷敷，按摩太阳穴、风池穴等穴位，有助于放松头部肌肉，缓解疼痛。 3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等。如果疼痛严重，可在医生指导下使用麦角胺咖啡因片等。 4.中医调理：通过针灸、推拿等中医疗法，刺激穴位，疏通经络，改善气血运行。 5.心理调节：采用深呼吸、冥想、放松训练等方法，减轻焦虑和紧张情绪，预防头痛发作。总之，缓解偏头疼和脑门疼需要综合多种方法，并根据个人情况选择合适的措施。如果头痛频繁发作或疼痛剧烈，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
2024-11-29 09:39

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什么是头痛? 　　头痛指头眉以上至枕下部为止的区域内疼痛，是神经内科最常见的症状之一，在普通人群占10%，在门诊和住院患者中分别占50%和15.8%。可大致分为四大主要原因：①偏头痛(migraine);②紧张型头痛(tensiontype headache);③非器质性头痛;④器质性头痛。头痛诊断时，应注意病人的年龄，头痛发病的缓急，出现的时间、疼痛持续的时间、部位、性质、缓解加重的因素、有无先兆及伴发症状，应询问病人的家族史和以往就诊情况，同时应进行全面的内科及神经系统体检。查看全文»

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