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回答1
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苏珍 主任医师
河北省人民医院
三级甲等
中医科
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干完重活后肩膀疼痛，可能是肌肉劳损、肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、肩部外伤等原因引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。 1. 休息：停止继续进行重体力劳动，保证充足的睡眠，让肩部肌肉得到充分放松和恢复。 2. 物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，能促进肩部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。 3. 药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛。也可外用止痛膏药，如氟比洛芬凝胶贴膏。 4. 康复训练：在疼痛缓解后，进行肩部的伸展、旋转等运动，增强肩部肌肉力量和灵活性。 5. 手术治疗：如果是严重的肩袖损伤或其他结构性问题，可能需要手术修复。 干完重活后肩膀疼痛需要重视，及时采取合适的治疗方法。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-11-28 19:04
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