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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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南国珍 主任医师
河北医科大学第二医院
三级甲等
内分泌科
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经常断发可能由多种因素引起，如营养不良、频繁烫染、头发护理不当、疾病影响、精神压力大等。 1.营养不良：头发的生长需要多种营养物质，如蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等。缺乏这些营养元素，头发会变得脆弱易断。可适当多吃瘦肉、蛋类、豆类、新鲜蔬果等补充营养。 2.频繁烫染：烫染过程中使用的化学制剂会损伤头发的毛鳞片和皮质层，导致头发干枯易断。应减少烫染次数。 3.头发护理不当：使用不合适的洗发水、用力梳头、过度暴晒等都可能造成头发损伤。选择温和的洗发水，轻柔梳理头发，做好防晒措施。 4.疾病影响：某些疾病如脂溢性皮炎、贫血、甲状腺功能异常等也会导致头发易断。需针对原发疾病进行治疗。 5.精神压力大：长期精神紧张、焦虑会影响身体的新陈代谢，使头发得不到足够的营养供应。应学会调节情绪，缓解压力。 总之，经常断发可能是多种原因共同作用的结果。如果断发情况严重，建议及时就医，查明原因，并采取相应的治疗和护理措施。
2024-11-29 04:44
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