痛经快速缓解方法有哪些？_即问即答

2013-11-04 19:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛经

问题：

痛经快速缓解方法有哪些？

回答1
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张彩副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

妇科

痛经，医学上称为痛性月经，分为原发性和继发性两大类。原发性痛经无器质性病变，可能与遗传、内分泌因素相关，继发性痛经常由子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎症等引起。缓解痛经，可采取非药物治疗如热敷、适量运动，以及药物治疗，如非甾体抗炎药、避孕药等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.热敷：腹部局部热敷有助于缓解疼痛，促进血液循环。
2.适量运动：规律的体育活动，如瑜伽、散步，可减轻痛经症状。
3.非甾体抗炎药：如布洛芬、吲哚美辛，可抑制前列腺素合成，缓解疼痛。
4.口服避孕药：通过抑制排卵和减少子宫内膜厚度，减轻痛经。
5.保持良好心态：心理压力和情绪波动可能加剧痛经，保持乐观心态有益。
对于持续严重或频繁发作的痛经，建议及时就医，排除潜在疾病，获得专业指导。日常生活中，均衡饮食、充足睡眠和适度运动也有助于预防痛经的发生。
2013-11-04 21:42

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