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回答1
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徐雯 主任医师
海南医学院第一附属医院
三级甲等
妇产科
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骨骺线基本闭合后，长高的可能性较小，但仍存在一些特殊情况。如个体的生长发育差异、营养状况、运动锻炼、睡眠质量以及内分泌调节等因素可能会产生一定影响。 1.个体差异：每个人的生长发育节奏不同，部分人在骨骺线基本闭合后，可能仍有极少量的生长空间。 2.营养状况：均衡的营养对身高有一定促进作用。保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素，有助于维持骨骼健康。 3.运动锻炼：适度的拉伸运动，如瑜伽、游泳等，能增强身体柔韧性，对脊柱的生长有一定积极影响。 4.睡眠质量：良好充足的睡眠有助于生长激素的分泌，利于身体的生长发育。 5.内分泌调节：某些内分泌疾病可能影响生长激素的分泌，若能及时发现并治疗，可能会对身高有一定改善。 总之，骨骺线基本闭合后长高的潜力有限，但通过保持良好的生活习惯和关注身体的健康状况，仍有可能在一定程度上促进身高的发展。
2024-09-19 23:15
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