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回答1
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张旭 主任医师
首都医科大学附属北京胸科医院
三级甲等
放疗科
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脖子扭伤后，可能会出现疼痛、活动受限、肿胀、肌肉紧张等症状。处理方法包括休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等。 1. 休息：立即停止活动，避免进一步损伤，选择舒适的体位休息。 2. 冷敷：在扭伤后的 24 - 48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3. 热敷：48 小时后，若肿胀有所减轻，可用热毛巾或热水袋热敷，促进血液循环和恢复。 4. 药物治疗：可口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以缓解疼痛和炎症，但需遵医嘱。 5. 物理治疗：如按摩、针灸、理疗等，有助于放松肌肉、改善血液循环。 6. 颈部固定：若疼痛严重，可使用颈托适当固定颈部。 一般经过上述处理，脖子扭伤会逐渐恢复。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，接受专业治疗。
2024-12-02 08:08
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