-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
叶玉坤 主任医师
中国人民解放军第八一医院
三级甲等
心胸外科
-
轻微驼背可以通过改善姿势、运动锻炼、佩戴支具、物理治疗以及药物治疗等方法来改善。 1.改善姿势：时刻提醒自己保持挺胸抬头的姿势，坐立时挺直腰背，避免弯腰驼背。 2.运动锻炼：比如瑜伽、普拉提中的一些伸展动作，还有扩胸运动、俯卧撑等，能增强背部肌肉力量。 3.佩戴支具：定制合适的矫形支具，帮助维持正确的脊柱姿势。 4.物理治疗：像热敷、按摩、电疗等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。 5.药物治疗：如果存在疼痛等症状，可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻疼痛和炎症。 总之，轻微驼背需要及时干预和治疗，同时要保持良好的生活习惯。患者应定期复查，评估治疗效果，以便及时调整治疗方案。
2024-12-02 09:50
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是青少年驼背? Scheuermann病，又称青少年驼背，以中胸段椎体楔形变为特点，是一种最常见的引起青少年结构性后凸畸形的疾病，由丹麦医生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»
