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回答1
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王峙 副主任医师
新疆医科大学一附院昌吉分院
二级甲等
中医科
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骨骺线未闭合时，身高增长仍有潜力，但能长多高受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动习惯和内分泌等。 1.遗传：父母身高对子女身高有重要影响，遗传因素约占 70%左右。 2.营养：充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质摄入，有助于骨骼生长。 3.睡眠：良好且充足的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高增长。 4.运动习惯：除了打篮球，其他如跳绳、游泳等运动也有益。 5.内分泌：体内激素平衡对身高发育至关重要，如生长激素、甲状腺激素等。 总之，虽然有手淫习惯但骨骺线未闭合，通过保持良好的生活习惯，包括均衡营养、充足睡眠和适量运动，有助于促进身高增长，但具体能长多高难以精确预测。
2024-12-02 07:09
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