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回答1
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周于志 副主任医师
盐城市第三人民医院
三级甲等
神经内科
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油性皮肤毛孔粗糙的改善，可从清洁、控油、保湿、饮食、作息等方面着手。做好皮肤清洁，选择合适护肤品，调整饮食结构，保持规律作息，以及适当的医美手段。 1.清洁：每日早晚用温和的洁面产品清洁皮肤，去除多余油脂和污垢，如氨基酸洗面奶。 2.控油：使用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品，帮助调节油脂分泌。可选择水杨酸精华液。 3.保湿：选择轻薄且保湿效果好的乳液或面霜，如透明质酸乳液。 4.饮食：减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的比例。 5.作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于维持皮肤正常的新陈代谢。 6.医美：光子嫩肤、微针等医美项目，也能改善毛孔粗糙问题，但要选择正规机构。 总之，改善油性皮肤毛孔粗糙需要综合多种方法，并长期坚持。同时，每个人的皮肤状况不同，效果可能有所差异。如果问题严重，建议咨询皮肤科医生。
2024-12-02 08:40
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