踏空楼梯致右脚踝扭伤肿痛，如何处理和恢复？
2024-12-01 14:44
点击扫描二维码更精彩
踏空楼梯导致右脚脚踝扭伤，现在感到肿痛，扭伤后的24小时里用冰棍冷敷，24小时候用云南白药喷雾剂治疗，请问还需要使用膏药贴吗？需要多长时间才可以正常行走呢？平时要注意些？
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
吴松林 副主任医师
南京市中医院
三级甲等
肾病科（含血透室）
-
踏空楼梯导致右脚踝扭伤肿痛，需要综合处理促进恢复。包括损伤评估、正确治疗、注意休息、康复训练、预防再次损伤等。 1.损伤评估：应尽快就医，通过 X 光、CT 或磁共振成像（MRI）等检查，确定是否存在骨折、韧带撕裂等严重损伤。 2.正确治疗：在扭伤后的 48 小时内持续冷敷，之后可热敷。外用药物如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等，帮助减轻疼痛和肿胀。口服药物如布洛芬、塞来昔布等也有一定效果，但需遵医嘱。 3.注意休息：抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。避免过早负重行走，保证充足休息。 4.康复训练：在症状缓解后，可进行适度的踝关节屈伸、旋转等训练，增强关节稳定性。 5.预防再次损伤：选择合适的鞋子，运动前充分热身，行走时注意脚下。 总之，右脚踝扭伤后要及时正确处理，耐心康复，避免留下后遗症。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。
2024-12-02 05:19
-
