脊椎疼痛两年被诊肌腱炎，影响睡眠伸直痛，如何治疗？
2024-12-01 14:20
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持续两年的脊椎疼痛，医生曾经诊断说是肌腱炎，晚上影响正常睡眠，伸直腰的时候痛感特别明显，请问要怎么根治这种情况？
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回答1
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咏梅 主任医师
内蒙古医科大学附属医院
三级甲等
口腔科
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脊椎肌腱炎导致持续疼痛影响睡眠，治疗需综合考虑多方面因素，如休息与姿势调整、物理治疗、药物治疗、康复训练、必要时的手术治疗等。 1.休息与姿势调整：避免长时间保持同一姿势，尤其是弯腰或伏案工作。睡觉时选择合适的床垫和枕头，保持脊椎的正常生理曲度。 2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等，可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 3.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂如氯唑沙宗，有助于缓解肌肉痉挛。 4.康复训练：进行针对性的脊椎伸展和强化训练，增强脊椎周围肌肉力量，提高稳定性。 5.手术治疗：若保守治疗无效，病情严重影响生活，可能需要手术治疗，如肌腱松解术。 脊椎肌腱炎的治疗需要根据个体情况选择合适的方法，同时患者要保持良好的生活习惯，积极配合治疗，才能有效缓解疼痛，恢复正常生活。
2024-12-02 04:26
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