腰椎间盘突出是由于腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。常见的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.卧床休息：初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，卧床3周后可佩戴腰围起床活动。
2.牵引治疗：采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，使椎间盘突出部分回纳。
3.理疗、推拿和按摩：可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但暴力推拿按摩可能导致病情加重，应慎重。
4.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛；肌肉松弛药如氯唑沙宗等放松肌肉；脱水剂如甘露醇减轻神经根水肿。所有药物需遵医嘱使用。
5.手术治疗：经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者可考虑手术治疗，如髓核摘除术等。
腰椎间盘突出的治疗方法应根据病情选择，患者需及时就医，遵循医生建议进行治疗。

可以尝试使用周氏黑膏药治疗腰椎间盘突出，两疗程到四疗程就可以恢复腰椎、颈椎弹性和张力。