剖腹产后多年腰部持续疼痛，夜间尤甚，如何缓解？
2024-09-19 11:32
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剖腹产后几年时间腰部持续感到疼痛，晚上起来腰部酸痛，睡的床垫是比较硬的那种，请问如何才能缓解痛感？
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回答1
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张丽 副主任医师
山西省人民医院
三级甲等
眼科
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剖腹产后腰部持续疼痛可能与手术创伤、产后恢复不良、腰肌劳损、腰椎病变、床垫不合适等有关。可以通过改变生活习惯、物理治疗、药物治疗、运动康复等方法来缓解。 1.手术创伤：剖腹产手术时的切口和麻醉操作可能损伤腰部组织，导致慢性疼痛。这种情况需要注意休息，避免腰部过度负重。 2.产后恢复不良：产后身体虚弱，若未得到充分休养，腰部肌肉和韧带容易劳损。可通过热敷、按摩来缓解。 3.腰肌劳损：长期不良姿势或过度劳累引起。应纠正坐姿，定时活动腰部，进行腰部伸展运动。 4.腰椎病变：如腰椎间盘突出等。需就医检查，明确诊断，可能需要牵引、理疗等治疗。 5.床垫不合适：过硬的床垫不能很好地支撑腰部。可考虑更换更适合的床垫。 总之，剖腹产后腰部疼痛的原因较多，需要综合考虑并采取相应措施。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-09-19 23:23
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