宝宝吃奶时宝妈缺钙会腰骨疼痛吗？_即问即答

2024-12-01 14:56 点击扫描二维码更精彩

问题：

宝宝吃奶缺钙会腰骨疼痛吗？

回答1
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田彦素医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

妇科

宝宝吃奶时宝妈可能会因缺钙出现腰骨疼痛，这主要与钙流失增加、激素变化、劳累、姿势不良、腰椎疾病等有关。 1. 钙流失增加：哺乳期宝妈对钙的需求增加，若饮食中钙摄入不足，血钙水平下降，会动员骨骼中的钙，导致骨密度降低，可能引起腰骨疼痛。 2. 激素变化：哺乳期体内激素水平波动，尤其是松弛素分泌增加，使骨盆和脊柱周围的韧带松弛，稳定性下降，易引发腰骨疼痛。 3. 劳累：照顾宝宝时频繁弯腰、抱娃等动作，腰部肌肉长期处于紧张状态，易产生疲劳和疼痛。 4. 姿势不良：喂奶时姿势不正确，长时间保持不良姿势，会加重腰部负担，导致疼痛。 5. 腰椎疾病：如本身患有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病，哺乳期可能会加重症状，出现腰骨疼痛。总之，宝宝吃奶时宝妈出现腰骨疼痛可能由多种原因引起。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确原因，并在医生指导下采取相应的治疗措施。平时要注意饮食均衡，补充钙剂和维生素 D，保持良好的姿势和适当休息。
2024-12-02 10:49

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