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回答1
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宋春杰 副主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
神经内科
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腿没劲可能由多种原因引起，如缺乏锻炼、营养不良、腰椎疾病、下肢血管问题、神经系统疾病等。 1.缺乏锻炼：长期久坐或运动量过少，肌肉力量不足，容易导致腿没劲。应增加适度的运动，如散步、慢跑、游泳等。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素 D、钙等营养物质，会影响肌肉和骨骼的健康，造成腿无力。可通过饮食补充，多吃肉类、蛋类、奶制品、豆制品、鱼虾等。 3.腰椎疾病：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等压迫神经，可引起腿部无力。需要进行物理治疗、药物治疗，如甲钴胺、维生素 B1 等营养神经的药物，严重时可能需要手术。 4.下肢血管问题：下肢动脉硬化、静脉曲张等，导致腿部血液循环不畅，引起无力。治疗包括改善生活方式、使用抗凝药物（如阿司匹林）、手术治疗等。 5.神经系统疾病：如帕金森病、脑梗死等，影响神经传导，导致腿部无力。需针对原发病进行治疗，同时进行康复训练。 总之，引起腿没劲的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-09-20 07:58
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