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9月停止锻炼后近期右腿酸,洗澡可缓解,原因不明

9月停止锻炼后近期右腿酸,洗澡可缓解,原因不明

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林伟鹏 副主任医师

    云浮市人民医院

    三级甲等

    骨科

    右腿酸可能由多种原因引起,比如肌肉劳损、缺钙、腰椎间盘突出、下肢血管病变、关节炎等。若症状持续不缓解或加重,建议及时就医。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
    1.肌肉劳损:锻炼停止后,腿部肌肉未适应,可能出现劳损,导致酸痛。可通过热敷、按摩缓解。
    2.缺钙:钙摄入不足或流失过多,易引起腿部酸痛。适当补充钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙,多晒太阳。
    3.腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经,可引起腿部放射性酸痛。需进行腰椎检查,明确诊断。
    4.下肢血管病变:如动脉硬化、静脉曲张等,影响腿部血液循环,导致酸痛。可能需血管超声等检查。
    5.关节炎:关节炎症也会造成腿部不适。注意保暖,避免劳累。
    右腿酸的原因多样,可先尝试自我调理,如休息、保暖、补充营养等。若症状无改善,应尽快就医,查明原因,对症治疗。

    2013-11-05 20:10
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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