骑车摔跤后，可通过疼痛程度、肿胀情况、活动受限程度、受伤部位外观、是否有异常声响等判断是否伤骨，如疼痛剧烈、肿胀明显、活动严重受限、外观畸形、有骨擦音等。 1.疼痛程度：若疼痛非常剧烈，难以忍受，休息后也无缓解，可能伤骨。 2.肿胀情况：局部肿胀严重，迅速出现大面积淤青、血肿，提示骨头受伤可能性大。 3.活动受限程度：受伤部位完全无法活动，或活动时疼痛加剧，可能存在骨折。 4.受伤部位外观：出现明显畸形、缩短、成角等异常，多为骨折。 5.是否有异常声响：听到或感觉到受伤部位有骨擦音、骨擦感，表明骨头受损。 总之，骑车摔跤后要仔细观察上述情况。若怀疑骨头受伤，应尽快前往正规医院就诊，通过 X 线、CT 等检查明确诊断，以便及时治疗。

骑车摔跤后，可从疼痛程度、肿胀情况、活动受限、畸形表现、按压感受等方面判断是否伤到骨头。 1.疼痛程度：如果疼痛剧烈且持续不缓解，甚至影响休息和睡眠，可能伤着骨头了。 2.肿胀情况：受伤部位明显肿胀，短时间内迅速增大，可能提示骨头受伤。 3.活动受限：肢体无法正常活动，或活动时疼痛加剧，要警惕骨头损伤。 4.畸形表现：若出现肢体变形、缩短、弯曲等异常形态，很可能骨头有问题。 5.按压感受：按压受伤部位，有明显的骨擦感或异常活动，骨头受伤的可能性较大。 总之，骑车摔跤后若出现上述症状，应及时到正规医院就诊，通过 X 线、CT 等检查明确诊断，以便采取相应的治疗措施。