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回答1
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张忠林 主治医师
南京茀莱堡口腔医院
生殖感染
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乳房先天发育不良可通过饮食、运动、按摩、内衣选择及医疗手段改善。需注意避免盲目使用网上产品。 1.饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、豆类、新鲜蔬果等，有助于胸部发育。 2.运动：进行俯卧撑、游泳、瑜伽等运动，可锻炼胸部肌肉，一定程度上改善胸部形态。 3.按摩：由外向内、由下往上轻柔按摩胸部，促进血液循环。 4.内衣选择：合适的内衣能提供良好的支撑，有助于塑造胸部线条。 5.医疗手段：在专业医生指导下，可考虑激素治疗或隆胸手术，但均存在一定风险和限制。 乳房先天发育不良的改善需要长期坚持，且要选择适合自己的安全方法。同时，不要轻信网上未经证实的丰胸产品。
2024-09-20 03:04
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