怀孕六个多月半夜小腿抽筋，吃啥钙片好？
我现在怀孕六个多月了，从第五个月开始吃海王星辰。最近半个月经常半夜的时候小腿抽筋，不知道为什么，我白天也不累，请问吃什钙片好一点？
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回答1
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李红霞
东南大学附属中大医院
三级甲等
急诊室
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怀孕中期半夜小腿抽筋，可能是缺钙、着凉、腿部受压、血液循环不良、激素变化等原因。可选择的钙片有碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 1.缺钙：孕期胎儿生长发育需要大量钙，母体钙摄入不足易导致抽筋。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，同时遵医嘱补充钙剂。 2.着凉：夜间温度低，腿部保暖不够可能引起抽筋。睡觉时注意盖好被子，避免腿部暴露。 3.腿部受压：睡眠姿势不当，腿部受压时间长会影响血液循环，引发抽筋。建议保持舒适的睡姿。 4.血液循环不良：孕期子宫增大压迫下肢血管，影响血液回流。可适当抬高腿部，促进血液流通。 5.激素变化：孕期激素水平改变，会使肌肉兴奋性增加，导致抽筋。通过适当运动可缓解。 总之，孕期小腿抽筋原因多样，要综合考虑。建议先就医检查，明确原因，在医生指导下选择合适的补钙方式和钙剂。
2024-09-20 05:16
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
