聚会吃喝过度导致胃部不适无法入睡如何缓解
2024-09-19 12:25
点击扫描二维码更精彩
今天同事聚会，一时间高兴喝了不少酒，也吃了很多。到最后又剩下些东西，大家建议每人承包一盘菜这样就不浪费了，结果给吃得太饱了，都快坐不下来了。回到家后很不舒服，无法入睡，请问有什么好办法缓解？
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
-
聚会时饮酒过量且进食过多导致胃部不适难以入睡，可通过适当活动、按摩腹部、服用药物、调整体位、控制饮食等方式缓解。 1.适当活动：在家中缓慢走动，促进肠胃蠕动，帮助消化，但避免剧烈运动。 2.按摩腹部：顺时针轻轻按摩腹部，增强肠胃蠕动，缓解胃胀。 3.服用药物：可服用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等，促进消化，但需遵医嘱。 4.调整体位：采取半卧位或垫高枕头，减轻胃部压力。 5.控制饮食：后续饮食应以清淡、易消化为主，如米粥、面条等。 饮食过量导致的胃部不适需要重视，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2024-09-19 14:25
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李会利 主任医师
华北理工大学附属医院
三级甲等
普外科
-
你好，上述情况，建议你吃些水果，如苹果、香蕉、山楂片等。也可以口服些消食片或乳酶生、吗丁啉等治疗。
2024-09-19 16:33
-
