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董增胜 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
中医内科
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对于患有陈旧性心梗、高血压、冠心病且体重超重的情况,中医减肥方法主要包括中药调理、针灸推拿、饮食调理、运动疗法、情志调节等。 1.中药调理:可选用山楂、荷叶、决明子等中药,以消食化积、利水消肿、润肠通便。但需根据个人体质和病情,由中医师开方用药。 2.针灸推拿:通过刺激穴位,调节经络气血,促进代谢。常用穴位有足三里、丰隆、天枢等。 3.饮食调理:遵循清淡、均衡的原则,多吃蔬菜、水果,少吃油腻、辛辣、甜腻食物。 4.运动疗法:选择适合自身状况的温和运动,如散步、太极拳等,增强体质,促进脂肪消耗。 5.情志调节:保持心情舒畅,避免情绪过激,以防加重病情。 中医减肥需综合运用多种方法,并在专业中医师的指导下进行,同时要密切关注身体状况,如有不适及时就医。
2024-12-02 08:49
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马梁红 主任医师
广西医科大学第四附属医院
三级甲等
临床心理科
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对于患有陈旧性心梗、高血压、冠心病且体重超重的情况,中医减肥可从调理体质、改善代谢、促进气血运行、调节脏腑功能、控制饮食等方面入手。 1. 中药调理:可选用山楂、荷叶、决明子等中药,帮助消食化积、利水消肿、润肠通便。但需在医生指导下使用。 2. 针灸疗法:通过针刺足三里、丰隆、天枢等穴位,调节经络气血,促进代谢。 3. 按摩推拿:按摩腹部、腿部等部位,促进血液循环和脂肪代谢。 4. 运动养生:如太极拳、八段锦等,增强体质,控制体重。 5. 饮食控制:遵循清淡、低脂、低盐、低糖的原则,多吃蔬菜、水果。 6. 情志调节:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑等不良情绪,以免影响脏腑功能。 总之,中医减肥方法多样,但在实施过程中,需要综合考虑个体的身体状况,并在专业中医的指导下进行,以确保安全有效。同时,要定期监测身体指标,如有不适,及时就医。
2024-12-01 16:29
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