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回答1
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赵刚 主治医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
普通外科
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脸部松弛可能由年龄增长、皮肤缺水、胶原蛋白流失、不良生活习惯、肌肉松弛等因素引起。改善方法包括日常护理、医美手段、饮食调整、运动锻炼和保持良好心态等。 1.年龄增长：随着年龄的增加，皮肤自然老化，弹性降低。可通过定期使用抗衰护肤品，如含有视黄醇、波色因的产品来缓解。 2.皮肤缺水：水分不足会使皮肤失去弹性。日常要做好保湿，多喝水，使用保湿面膜。 3.胶原蛋白流失：可适当补充富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮等，也可考虑胶原蛋白补充剂。 4.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟等会加速皮肤松弛。应保持规律作息，戒烟限酒。 5.肌肉松弛：进行面部肌肉锻炼，如鼓腮、抿嘴等动作。 6.医美手段：如热玛吉、超声刀等，能有效紧致肌肤，但需选择正规机构。 总之，改善脸部松弛需要综合多种方法，长期坚持，并保持良好的生活习惯。
2024-12-01 22:56
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