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赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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早上起来头晕恶心可能由多种原因引起,如低血压、低血糖、颈椎病、耳部疾病、贫血等。 1.低血压:血压过低会导致脑部供血不足,引起头晕恶心。可通过适当增加盐分摄入、多喝水、避免突然改变体位来改善。 2.低血糖:经过一夜睡眠,体内血糖水平可能降低。及时补充含糖食物,如糖果、饼干能缓解症状。 3.颈椎病:颈椎病变可能压迫神经和血管。要注意颈部保暖,避免长时间低头,适度活动颈部。 4.耳部疾病:如耳石症、梅尼埃病等。可通过复位治疗、药物治疗(如倍他司汀、氟桂利嗪)来缓解。 5.贫血:贫血会使身体缺氧。多吃富含铁、维生素 B12 和叶酸的食物,必要时服用补铁剂(如硫酸亚铁、富马酸亚铁)。 如果早上起来头晕恶心的症状频繁出现或持续不缓解,应及时到正规医院就诊,查明原因,以便进行针对性治疗。
2024-12-02 07:38
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