全身不舒服、心情烦躁、头有点晕、坐立不安可能由多种原因引起，如精神压力、贫血、低血糖、颈椎病、心律失常等。 1.精神压力：长期的精神紧张、焦虑或抑郁可能导致身体和心理的不适。可通过适当运动、放松技巧如冥想、深呼吸等来缓解。 2.贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气输送减少，引起头晕、乏力、心情烦躁等。治疗包括补充铁剂（硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁）、维生素 B12 等。 3.低血糖：血糖过低时，能量供应不足，可能出现上述症状。及时补充糖分能改善，平时要规律饮食。 4.颈椎病：颈椎病变压迫血管和神经，影响脑部供血和神经传导。可通过物理治疗、药物治疗（颈复康颗粒、甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊）等缓解。 5.心律失常：心脏跳动异常，影响血液循环。需要进行心电图等检查明确类型，根据情况使用药物（美托洛尔、胺碘酮、普罗帕酮）或其他治疗方法。 出现这些症状，如果持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因并采取适当的治疗措施。

你这可能是感冒，也可能是贫血导致的。