小腹疼痛且有便意但无法排出，可能由便秘、肠道炎症、肠道梗阻、腹部受凉、肠道肿瘤等原因引起。 1. 便秘：饮食结构不合理、缺乏运动等可导致便秘。肠道蠕动减缓，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，变得干硬，难以排出。可通过增加膳食纤维摄入（如蔬菜、水果、全谷物）、适量运动、多喝水来改善。必要时使用开塞露、乳果糖等药物辅助排便。 2. 肠道炎症：如结肠炎，炎症刺激肠道导致疼痛和排便异常。常伴有腹泻、黏液脓血便等症状。需使用抗炎药物，如美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等，并注意饮食清淡、易消化。 3. 肠道梗阻：肠道内异物、肿瘤等阻塞肠道。除了腹痛和排便困难，还可能有呕吐、腹胀等症状。需要禁食、胃肠减压，严重时手术治疗。 4. 腹部受凉：腹部受寒可使肠道痉挛，引起疼痛和排便不畅。可热敷腹部，喝一些温热的水缓解。 5. 肠道肿瘤：肿瘤压迫肠道，影响肠道功能。常有消瘦、贫血等症状。需要进行相关检查，如肠镜、病理活检等，明确诊断后手术、化疗或放疗。 小腹疼痛想排便却排不出可能是多种原因导致的，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。

小腹疼痛想解大便却解不出，可能是便秘、肠道炎症、肠道梗阻、肠易激综合征、腹部着凉等原因引起。 1.便秘：饮食中缺乏膳食纤维、水分摄入不足或运动量少等都可能导致便秘。可通过增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷物，多喝水，适当运动来改善。必要时可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇 4000 散等药物。 2.肠道炎症：如结肠炎，炎症刺激肠道可引起上述症状。需要遵医嘱使用抗炎药物，如美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等。 3.肠道梗阻：肿瘤、肠粘连等可能造成肠道梗阻。这种情况通常需要禁食，并进行胃肠减压，可能还需要手术治疗。 4.肠易激综合征：精神心理因素、肠道菌群失调等可引发。除了调整饮食和生活方式，还可遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、匹维溴铵片等药物。 5.腹部着凉：腹部受寒会影响肠道蠕动。可热敷腹部，注意保暖。 如果小腹疼痛想排便却排不出的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。