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回答1
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张健 副主任医师
南京精神科医院
三级甲等
多动症
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老人严重便秘可能由饮食不当、缺乏运动、肠道功能减退、药物副作用、心理因素等导致。治疗方法包括调整饮食、增加运动、药物治疗、改善心理状态等。 1. 饮食不当：老人饮食过于精细，缺乏膳食纤维。应多吃蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如香蕉、苹果）、粗粮（如玉米、燕麦）等富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动。 2. 缺乏运动：身体活动量少，肠道蠕动减慢。鼓励老人适当进行散步、打太极等运动。 3. 肠道功能减退：随着年龄增长，肠道肌肉收缩力下降。可通过腹部按摩，顺时针方向轻轻揉按，帮助肠道蠕动。 4. 药物副作用：某些药物如降压药、抗抑郁药等可能导致便秘。需咨询医生是否调整用药。 5. 心理因素：焦虑、紧张等不良情绪影响肠道功能。保持心情舒畅，减轻心理压力。 老人严重便秘需要综合调理，必要时及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，要养成良好的排便习惯。
2024-11-29 03:27
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就医问药
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