经血颜色有时黑色有时红色，早晚黑下午稍正常，可能与内分泌失调、气血不畅、妇科炎症、子宫受寒、子宫内膜病变等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡可能影响月经。比如多囊卵巢综合征，会导致雄激素过高，引起月经紊乱。可通过调整生活方式，如规律作息、合理饮食、适度运动来改善。必要时，遵医嘱使用短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片等进行调理。 2.气血不畅：长期压力大、情绪不佳等可能导致气血运行不畅。建议保持心情舒畅，适当进行瑜伽、慢跑等运动，也可在医生指导下服用乌鸡白凤丸等中成药。 3.妇科炎症：盆腔炎、宫颈炎等炎症可能影响经血。需明确病因，使用抗生素如头孢呋辛酯、甲硝唑等进行治疗。 4.子宫受寒：经期受寒会使经血凝滞。注意保暖，多喝红糖水，必要时服用艾附暖宫丸。 5.子宫内膜病变：如子宫内膜息肉、子宫内膜增生等。需进行超声等检查，确诊后可能采取宫腔镜手术等治疗。 经血颜色异常可能由多种原因引起，若持续不改善，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，明确原因后对症治疗。同时，要注意经期卫生，保持良好的生活习惯。