练跆拳道抽筋一周未愈，如何治疗？
练跆拳道不知道怎么的就抽筋了，我以为休息一下就好了，但是就抽了一个星期的筋，我喷了云南白药喷剂，但是还是没有用，请问有什么治疗的方法吗？
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王抒 医师
南京华厦白癜风
青少年白癜风
-
练跆拳道后抽筋一周未愈，可能是运动过度、缺钙、肌肉疲劳、电解质失衡、神经受压等原因导致。 1. 运动过度：高强度的跆拳道训练使肌肉负担过重。应适当减少运动量，给肌肉充分的休息时间。 2. 缺钙：钙是维持肌肉正常功能的重要元素。可通过饮食补充，如多吃乳制品、豆制品、海鲜等，也可在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、枸橼酸钙颗粒。 3. 肌肉疲劳：长期训练导致肌肉疲劳。可进行热敷、按摩，促进血液循环，缓解肌肉紧张。 4. 电解质失衡：大量出汗可能导致钠、钾等电解质流失。及时补充电解质饮料，或食用富含电解质的食物，如香蕉、橙子。 5. 神经受压：腰椎间盘突出等可能压迫神经，引起抽筋。需要就医进行检查，如磁共振成像（MRI）等，明确诊断后采取相应治疗，如物理治疗、药物治疗（如甲钴胺片、维生素 B1 片）等。 总之，抽筋持续一周未愈需要引起重视。如果经过上述处理仍无改善，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-12-02 08:11
-
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
