身体良好但膝盖常突然发酸无力很快恢复，运动少，原因何在？
2024-09-19 11:35
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自我感觉身体很健康，但膝盖经常会突然发酸无力，一两分钟内就恢复正常，平时运动较少，是什么原因呢？
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回答1
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周萍 副主任医师
南京市中心医院
二级甲等
儿科
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膝盖经常突然发酸无力但很快恢复，可能与肌肉疲劳、关节劳损、缺钙、血液循环不畅、半月板损伤等有关。 1.肌肉疲劳：运动较少，肌肉力量不足，偶尔活动时易疲劳，导致膝盖发酸无力。 2.关节劳损：长期姿势不当或轻微损伤累积，使关节软骨、韧带等出现劳损。 3.缺钙：钙摄入不足或吸收不良，影响肌肉和骨骼功能，引发膝盖不适。 4.血液循环不畅：久坐久站等，下肢血液循环欠佳，影响膝盖处的血液供应。 5.半月板损伤：可能因某次不经意的动作造成半月板轻度损伤。 总之，膝盖突然发酸无力的原因多样。如果这种情况频繁发生或伴有疼痛、肿胀等其他症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 光、磁共振等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。平时要注意适当运动，增强肌肉力量，保持良好的姿势，保证营养均衡。
2024-09-20 03:56
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