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回答1
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侯元婕 副主任医师
广州中医药大学惠州医院
三级甲等
儿科
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宝宝近3个月睡不熟易醒，可能与环境不适、饥饿或过饱、缺乏维生素D、胃肠不适、神经系统发育不完善等有关。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2013-11-07 16:11
1.环境因素：宝宝睡眠环境嘈杂、温度不适宜、光线过亮等，都可能影响睡眠质量。
2.喂养问题：饥饿时宝宝会睡不安稳，过饱则可能导致胃肠不适而醒来。
3.维生素D缺乏：易引起神经兴奋性增高，导致宝宝睡眠浅、易惊醒。
4.胃肠不适：消化不良、肠绞痛等，会让宝宝在睡眠中感到不舒服而醒来。
5.神经系统发育：3个月宝宝神经系统尚未发育成熟，也可能出现睡不熟易醒的情况。
家长可先调整宝宝睡眠环境和喂养方式，若症状持续不改善，建议就医明确原因。
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