-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
周德华 主任医师
海南省人民医院
三级甲等
麻醉科
-
膝关节半月板轻度撕裂康复期，走路时要注意姿势、速度、时间、路面状况及有无疼痛，此阶段不建议跑步。 1.姿势：保持身体正直，步伐适中，避免过度扭曲膝关节。 2.速度：缓慢行走，避免突然加速或急停。 3.时间：控制走路时长，避免长时间行走造成疲劳。 4.路面状况：选择平坦、干燥、无障碍物的路面行走。 5.有无疼痛：一旦出现疼痛，应立即停止活动，休息并观察。 总之，在膝关节半月板轻度撕裂的康复期，走路要谨慎，遵循上述注意事项。待膝关节完全恢复，经医生评估后，再考虑恢复跑步等运动。
2024-09-19 16:43
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
有关节炎的人是否需要避水？
如何有效治疗腰酸？
腰疼痛至无法直立是怎么回事？
月经后十天腰疼伴下身出血是什么原因？
突然脚后跟疼是什么原因？
腰椎轻微骨折后大便不出用何药缓解？
左股骨颈下型骨折应如何处理
治疗网球肘有哪些有效的方法
腰间盘突出服用什么药效果较好？
为何左大腿膝盖会突然疼痛？
如何有效治疗强直性脊柱炎
胸部以下双侧肋骨中间有硬块按压疼痛是什么病？
五个月宝宝如何科学补钙？
腰骨右侧两节手指处疼痛是什么原因？
弯腰下蹲时右大腿痛应如何处理？
如何有效治疗左盆骨疼？
右膝髌上滑囊炎应如何有效治疗？
突然腰痛该如何正确处理
跑步时膝盖外侧疼痛是什么原因？
打哈欠老是下巴脱臼是缺钙导致的吗？