得了痔疮坐着能否做提肛运动？_即问即答

即问即答

得了痔疮坐着能否做提肛运动？

2024-12-01 14:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：痔疮

问题：

得了痔疮，坐着可以做提肛运动吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

方昕医师

安徽省立医院

三级甲等

PET-CT中心

得了痔疮，坐着是可以做提肛运动的。提肛运动有助于增强肛门括约肌的功能，改善局部血液循环，缓解痔疮症状。但要注意正确的方法和适度的频率，同时还需结合其他治疗措施。 1. 提肛运动原理：通过有规律地收缩和放松肛门括约肌，促进肛周的血液回流，减轻痔核的淤血和肿胀。 2. 正确的方法：深吸气时收缩肛门，保持 3-5 秒，然后缓慢呼气放松，重复 10-15 次为一组，每天可进行 3-5 组。 3. 适度的频率：避免过度频繁，以免引起肌肉疲劳。 4. 结合治疗：可配合外用药物，如马应龙麝香痔疮膏、肛泰栓、九华痔疮栓等，改善痔疮症状。 5. 注意事项：如果痔疮处于急性发作期，疼痛明显或有出血，应先就医治疗，待症状缓解后再进行提肛运动。总之，痔疮患者坐着做提肛运动有一定益处，但要方法得当，并综合治疗。
2024-12-02 09:33

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