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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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月经推迟可通过饮食调理,如食用温热食物、补充气血食材、多吃蔬果等。常见的有红糖姜水、红枣桂圆汤、乌鸡汤、益母草煮蛋、玫瑰花茶。 1.红糖姜水:具有暖宫散寒、活血通络的作用,能促进经血排出。 2.红枣桂圆汤:能补充气血,改善气血不足导致的月经推迟。 3.乌鸡汤:富含营养,可滋补身体,调节内分泌,缓解月经失调。 4.益母草煮蛋:益母草有活血化瘀的功效,鸡蛋能补充营养,二者搭配有助于调理月经。 5.玫瑰花茶:疏肝理气,活血化瘀,对肝郁气滞引起的月经推迟有一定帮助。 食疗方法对于月经推迟有一定的辅助作用,但如果月经推迟情况严重或持续时间较长,应及时就医,查明原因,进行针对性治疗。
2024-09-19 16:37
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