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回答1
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宋祖光 主任医师
南京牙齿矫正医院
泌尿科
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腰肌劳损及腰椎生理曲度不良是常见的腰部疾病，治疗方法包括休息调养、物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗等。 1.休息调养：保证充足的睡眠，避免长时间弯腰或久坐，减轻腰部负担。 2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，能促进腰部血液循环，缓解肌肉紧张。 3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，改善肌肉痉挛。 4.运动康复：进行腰部伸展运动、核心肌群训练等，增强腰部肌肉力量，改善生理曲度。 5.中医治疗：包括中药调理、推拿、拔罐等，有助于疏通经络，调和气血。 总之，对于腰肌劳损及腰椎生理曲度不良，需要综合多种治疗方法，并在日常生活中注意保持良好的姿势和习惯，预防病情加重。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2024-11-29 07:41
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