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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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肩关节脱臼后，要注意休息、避免剧烈运动、正确固定、及时复查、加强营养等。可能会变成习惯性脱臼，一般需要固定。 1. 休息：保证充足睡眠，让肩关节得到充分休息，促进恢复。 2. 避免剧烈运动：短期内不要进行肩部的剧烈活动，如打球、举重等，防止再次脱臼。 3. 正确固定：使用绷带、支具等进行固定，固定时间遵医嘱。 4. 及时复查：按照医生要求定期复查，了解恢复情况。 5. 加强营养：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于组织修复。 6. 康复训练：恢复一定程度后，在医生指导下进行适度的康复训练，增强肩部肌肉力量。 总之，肩关节脱臼后要重视护理和康复，遵循医生的建议，以促进肩关节尽快恢复正常功能。
2024-09-19 19:01
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