什么食物中有维生素B6、铁叶酸？_即问即答

什么食物中有维生素B6、铁叶酸？

2013-11-08 15:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：怀孕与妊娠病

问题：

什么食物中有维生素B6、铁叶酸？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李青主任医师

沈阳市红十字会医院

三级甲等

妇产科

你好一般考虑；含铁的食物有：猪肝、猪血、芝麻酱、黑木耳、桂圆、银耳、海带、虾子、海蛰、大豆、黑豆，B6含量也较多；如绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等密切观察祝您健康。
2013-11-08 15:54

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