指甲上不定时出现小白点，可能是营养不良、外伤、真菌感染、肠道寄生虫感染、慢性疾病等因素所致。 1.营养不良：身体缺乏钙、锌等微量元素，会影响指甲的正常生长，导致出现小白点。可通过饮食调整，多吃富含钙（如牛奶、豆制品）、锌（如瘦肉、海鲜）的食物，必要时补充钙剂和锌剂，如葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸锌口服液。 2.外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤，也可能出现小白点。一般无需特殊处理，随着指甲生长会逐渐消失。 3.真菌感染：当指甲感染真菌时，如灰指甲，可能有小白点。需使用抗真菌药物，如阿莫罗芬搽剂、特比萘芬乳膏等治疗。 4.肠道寄生虫感染：肠道内有寄生虫，可能影响营养吸收，反映在指甲上出现白点。可服用阿苯达唑片等驱虫药。 5.慢性疾病：某些慢性疾病，如肝脏疾病、肾脏疾病等，可能影响指甲的营养供应，导致白点。需要积极治疗原发疾病。 指甲上出现小白点，多数情况下无需过度紧张。但如果白点持续不消失或伴有其他症状，如指甲增厚、变色、疼痛等，应及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因并进行相应治疗。